Las Emociones
Una de las grandes herramientas de las que disponemos las personas son las emociones. Conocerlas y saber identificarlas nos facilitan a la hora de relacionarnos con nosotros mismos y nosotras mismas y con los demás. Existen 5 emociones básicas (Miedo, tristeza, ira o rabia, alegría y amor), aunque hay profesionales que hablan de 7 incluyendo el asco y la sorpresa. Se suele escuchar que hay emociones «buenas» y «malas» pero … Leer más